Latest topics 近況報告
たまに18歳未満の人や心臓の弱い人にはお勧めできない情報が含まれることもあるかもしれない、甘くなくて酸っぱくてしょっぱいチラシの裏。RSSによる簡単な更新情報を利用したりすると、ハッピーになるかも知れませんしそうでないかも知れません。
の動向はもえじら組ブログで。
宣伝。日経LinuxにてLinuxの基礎？を紹介する漫画「シス管系女子」を連載させていただいています。
以下の特設サイトにて、単行本まんがでわかるLinux シス管系女子の試し読みが可能！
家計簿 - Sep 07, 2006
食費以外に分類してない超手抜き家計簿に、「漫画」と「光熱費」の分類を加えてみた。なんか結構漫画買ってるみたいだから把握しとかなきゃなと思って……光熱費は今更ですね。
野菜 - Sep 07, 2006
やる気のない日の野菜の取り方。サラダみたいなもの。
キャベツをスライサーで千切りにしたもの＋ピーマンを輪切りにしたもの＋トマト＋ドレッシング。この日はちょっと頑張ってニンジンを細切りにしたもの（これもスライサーで）も入れてみたですよ。でも多分見た目ほどは栄養無いよなあ。
今日はちょっと頑張ってまた久しぶりに野菜炒めしてみたですよ。昨日、魚買って帰ろうと思ったら特売の魚が全部売り切れてたんで、仕方なく肉を買ってしまいまして。ああ肉の調理めんどい。魚だったら焼くだけでいいのに……
豚肉＋タマネギ＋ニンジン＋ピーマン＋キャベツ＋ブロッコリーの芯＋野菜炒めの素（親が送ってくれた荷物の中に一つ残ってた奴）。野菜の量が少なかったのか野菜炒めの素の量が多かったのか、辛い。もっと薄味にするべきだった。もう手遅れだけど。
トレーディング - Aug 31, 2006
友人に米をもらったんだけど、既に手持ちがいっぱいあったので、古くなってはいかんなということで別の友人に譲った。
そしたら東京ばな奈のゴーフレットが帰ってきた。
そんな夏の夜。
弁当箱 - Aug 29, 2006
最近、ご飯と野菜だけ会社に持ってきて、おかずは近くの弁当屋で買うということをしてるんだけど。米が古くならない内に食べきりたいからというのが理由の一つ。もう一つの理由は、ご飯が無いだけで何百円も値段に差が出ると思うと馬鹿馬鹿しくて、節約のために。
こないだから会社の洗い場で空になった容器とか箸とかを洗うようにしだしたんだけど、その様子を見た会社の人に「偉いなー」と言われた。
いや、全然偉くないんですけど。食べた後のまんま持って帰って置いといても誰も洗ってくれないし（当り前）、水と洗剤を横領してるようなもんだからむしろ咎められかねないと思うんだけど。
世の中には不思議がいっぱいですね。
味噌汁 - Aug 28, 2006
超久しぶりに味噌汁のような物を作ってみた。タマネギとキャベツとカットわかめとブロッコリーの芯1本分をブチ込んだので食物繊維だけは豊富のようだ。
茹で時間が足りなかったのか、キャベツが固い……シャキシャキいうよ ブロッコリーはレンジでチンした残りを冷凍してたものの解凍なので、逆に柔らかいし。入れる順番と茹で時間については要研究か。
どうでもいいけど、メインで使ってる茶碗にひびが入った。
スペアがあるからそっち使えばいいんだけどめんどくさいのでそのまま使ってる。
運動、筋力トレーニング - Aug 27, 2006
もしかしたら前にも書いたかもだけど、大体5月の中頃くらいから、たるんだ体を引き締めようと運動をしつつあります。細身でありながら腹筋が6つに割れて筋肉質なボディラインが素敵な某イケメンの友人に「ぴろさん、体たるんでるなー」とかなんとか言われたことがきっかけなんですけどね。これもまた脱オタ（ここでは、自分の健康も管理できない自堕落な劣等人間でなくなること）の一環と思って。
筋トレのための時間をとるなんて発想は当然無くて、そんな根気なんぞありゃしませんから、何か他のことをやってる間にできないかと思って、風呂焚きしてる間にやることにしました。ここの風呂は今時珍しいであろうバランス釜というやつで、風呂に水はって追い炊きするのに大体10分前後かかるんですよ（経験則）。だからその間を使って運動することにした。「回数を何回こなす」ではなくて「何分間こなす」という考え方。
そうしたのには二つの理由があって、回数制にしちゃうとズボラな僕のことだからすぐ手を抜くだろうというのがまず一つ。もう一つは、父が糖尿病の関係でジョギングなどの運動をしているのですが、それが「どこまで行くか」ではなく「何分間走るか」を基準にしていたこと。運動を始めて大体何分後くらいから脂肪が燃え始めるとかそういう話を聞いたことがあったから。